《浩劫求生》最主要的幸存者招募环节处于每回合夜晚阶段的第四步招募幸存者环节，玩家可以消耗任意一种日用品资源，每丢弃一个日用品，就获得一名全新的幸存者，新招募得到的幸存者，必须放置在避难所的气密室之内，气密室剩余空位不足，就无法执行本次招募，不能超额接收幸存者。日用品资源包含食物、罐头、水三类，任意一类都可以用来支付招募消耗，不限制资源种类配比。除了夜晚主动消耗资源招募之外，白天阶段玩家的英雄前往货船点位执行对应行动，也可以直接获得幸存者，这是白天为数不多可以直接拿到人口的途径。部分装备卡牌、房间效果、事件卡牌结算，也会奖励幸存者，同样必须放入气密室，气密室满员时，奖励的幸存者直接作废，不能强行收下。单人模式下的AI对手部落，每回合夜晚拥有最多七名幸存者的招募上限，人类玩家没有这个硬性数字上限，约束仅来自气密室剩余空位。很多玩家容易犯的错误，招募得到幸存者之后，直接放到普通房间，跳过气密室中转，这属于违规操作，所有新获取幸存者，第一步必须进入气密室，只有夜晚建造房间的步骤，才允许把幸存者从气密室迁移到已经建造完成的普通房间空位。人口扩张是《浩劫求生》的核心策略，人口更多可以运转更多房间、抵御更高辐射，但是同时会抬升食物供给压力，人口盲目扩张很容易直接崩盘。在成都桌游线下游玩这款游戏，家，开《浩劫求生》会提示人口扩张的风险点，帮助玩家平衡人口与资源压力。